《禾本草堂》~^_^~不是中藥舖

 如何處理落枕和腳抽筋??

 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？

 一旦落枕您該怎麼辦？

嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間...

幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事

 嘛是要二三天光景，

 脖子仍然是故障中。

 恭禧你，有了這個訊息。

 一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，

慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。

 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，

 得要上醫院看看久未碰面的醫生。

 **記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，

將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。

 尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!

 祝各位健康囉！

 還有一招非常有效,屢試不爽,

 ***左腳抽筋時高高的舉起右手,

 ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

 再提供一個妙方 :

 若左腳麻了，用力甩你的右手掌

 若右腳麻了，則用力甩你的左手掌