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木耳肉片湯
材料~木耳~~肉片~~嫩薑絲~~蔥
材料 半碗豆鼓炒苦瓜~ 蛋一個 ~蒜瓣3瓣 ~ 一大碗燕麥糙米飯~~
一湯~~一炒飯不用十分鐘就可以吃了~~ 當然要先有飯嘍......
《禾本草堂》~^_^~不是中藥舖
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