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                                                                                                                插畫繪者   簡漢平


與你我的健康有切深的關係

 

1.如果吃壞肚子,有類似 食物中毒 的情況,可以趕緊喝「優酪乳」來改善。

 

2.以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑

 

3.市面上販賣的「蜜餞金針 F 年果糖」,裡面都有高量的「 二氧化硫 」,會造成 氣喘 」。

 

4.在台灣,45% 以上的花生都含有「 黃麴毒素 」,所以不要大量的吃,而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷

 

5.市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「 雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。

 

6.吃掉 一公斤的 蔬菜,相當於100 條香腸的「亞硝酸」,因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料,尤其是氮肥,雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。而且,這些殘留的肥料和農藥,用水洗是洗不掉的

 

7.在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的 100倍,所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。

 

8.三色蛋(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品

 

9.泡麵保麗龍碗遇熱會釋出 108種的物質,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。 (所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )

 

10.胡椒最容易生長細菌,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。所以胡椒的保存需要多加留意。

 

11.茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的。

 

*****我曾在大陸超市買台灣沒有的海棠蜜餞,吃幾個就有些喘不過氣來,

 

當時以為自己不舒服, 回來後兒子吃了兩個,也有類似情況發生,

 

當場兒子把它扔了, 並告訴我裡面加了過量的二氧化硫....的確會氣喘, 不可不慎啊!!!*****

 

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