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我曾說要把仙桃鋸掉~因為沒吃過~還遮去肖楠的光線


地主實在種太密了~~沒想到嘴一閉上~樹上掉下一顆黃澄澄的果實~~


樹上黃的~砸成兩瓣~~朋友說~這很好吃~妳一說要砍掉它


馬上掉一個讓妳嘗嘗~撿起來吃一口才知這麼好吃又香甜


營養價值很高耶~~還好沒有錯砍了它~~~





仙桃


蛋黃果果肉含水量極低,吃起來像煮熟了的蛋黃。故稱 「蛋黃果」又因果實末端細尖,形如桃子,又稱「仙桃」。含豐富糖分,具有特殊香氣,另外還有維
他命A、C、D、E及鎂、鈣、鐵等礦物元素,營養價值很高。成熟果實用手指輕按,感覺出軟軟的,才可以剝開來吃,如果買回來的蛋黃果尚未軟化,不妨多放幾天再吃。雖然不太好吃,不過對身體很有益,我覺得成熟的吃起來很像地瓜。
































名稱:



蛋黃果











別名:



仙桃。











原產地:



原產於美國佛羅里達州及古巴,台灣於1929年由菲律賓引種,試種於嘉義農試所。











生長分佈:



台灣中南部及東部為盛產,以嘉義縣境為最主要產區。











科名:



山欖科Sapotaceae.











學名:



Lucuma nervosa.











英名:



Egg-fruit,Canistel.











用途:



果實橙黃明亮,果頂長尖似桃果,果肉橘黃,粉狀組織,柔軟缺水分,吃起來像煮熟的蛋黃,風味極特殊。
自製果汁:蛋黃果2個、蜂蜜2匙、冰塊少許。將蛋黃果剝皮,用水果刀割取果肉,加蜂蜜及開水半杯,用果汁機攪拌成汁,倒出加冰塊即成。有甘涼潤肺、散結通腸功效。要注意蛋黃果必須精選成熟度高者,攪拌時間不宜過長,否則易變為灰褐色。











生長形態:



蛋黃果俗稱「仙桃」屬山欖科常綠小喬木。











栽培:



蛋黃果為熱帶果樹,樹高約5~8公尺,樹體有白色漿液。實生栽培約6年方能結果,但用高接或嫁接育苗僅2~3年即能結果。品種有長型果及心臟型果兩類。長型果果實較大,種子通常只有1粒,品質為佳。心臟型果短,種子常有2粒以上,風味稍差。植株每年5~6月間開花,果實約在12月間開始成熟,未熟果呈深綠色,隨後轉綠、淺綠、黃綠至橘黃。果實採收約8熟,方便運輸,經貯藏9~15日追熟後可食用,若用電石或食鹽沾果蒂處理,約經2日即可迅速軟熟。軟熟後若果皮完整無傷,可再貯藏10餘日不壞。











其他記事:



蛋黃果在本省不算是多產的水果,因此販售並不普遍,購買後要存放幾天後再食用。購買時需注意成熟度,果實表皮愈橙黃而輕壓已軟化,就表示愈成熟。很多人對於蛋黃果敬而遠之,或許是曾經吃到未熟果,而不知其味之美。
 成熟度佳的蛋黃果,果肉柔軟,富有獨特香氣,帶有卵黃加砂糖的特殊風味。營養成分極高,尤其是豐富的糖分,食後入體燃燒則生熱量,可取代其它水果類糖質攝取的不足。在炎炎的夏天裏,偶爾冰涼食用,可消除暑熱,甘涼潤肺,散結通腸。
 蛋黃果由於糖分高,孩童在飯前不宜多吃,否則恐有影響正餐之虞。另患有寒滯性之胃疾,亦不可多食,否則易感悶積不快。
營養成分:水分48.2%、蛋白質0.73%、脂肪0.4%、醣類16.2%、維他命A、維他命C、維他命E、鈣、鎂、鐵。





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