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第一品：認錯 人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。認錯自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。學習認錯是美好的，是一個大修行。 第二品：柔和 人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。心地柔軟了，是修行最大的進步，人生才能活得更快樂、更長久。 第三品：樂忍 這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；忍，萬事都能消除。有了快樂的忍，可以認清世間的好壞、善惡、是非，甚至接受它。 第四品：溝通 缺乏溝通，就會產生是非、爭執與誤會，因為瞭解而理解！ 第五品：放下 人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在！ 人生就是一個修行的過程。 人生的修行，貴在修心，以不動之心面對各種人生境遇，努力學習，不斷精進，最終圓滿。這就是智慧。 做人如水，你高，我便退去，決不淹沒你的優長； 做人如水，你低，我便湧來，決不暴露你的缺陷； 做人如水，你動，我便隨行，決不撇下你的孤單； 做人如水，你靜，我便長守，決不打擾你的安寧； 做人如水，你熱，我便沸騰，決不妨礙你的熱情； 做人如水，你冷，我便凝固，決不漠視你的寒冷。 上善若水，從善如流，如水人生，隨緣從眾。 我們，一直行走在歲月的思緒中。歲月如晨，陽光就是絮語，給人溫暖給人新的一天；歲月如暮，晚霞就是淡然，給人寧靜給人深思；歲月如海，時而平靜時而澎湃，讓人感動讓人感慨。無需看得太清，至清而傷，學會保持距離；無需計較太多，至多而無，學會體諒和豁達；無需埋怨太深，至深而己，學會懂得和微笑.
就讓我們以美好的心，欣賞周邊事物；以真誠的心，對待每一個人；以負責的心，做好份內的事；以謙虛的心，檢討自己錯誤；以寬闊的心，包容傷害我們的人；以真誠的心，對待所擁有的；以平常的心，接受已發生的事實；以放下的心，面對最難的割捨；以感恩的心，感謝所有的人。
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