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金棗簡介:

金棗又名「金橘」、「金桔」或「金柑」,只是因外型呈橢圓型,有點像棗子,所以稱它為金棗,

是個有著金黃色外表與酸甜內在的水果。也因其散發有如黃金般的色澤,故被視為吉利的象徵。

金棗果皮甘美,皮脆帶有辛香、果肉圓滿、湯汁鮮美、入口微澀、自然回甘,不但是美食更具有生津止渴、

幫助消化、提神醒腦、養顏美容、促進血液循環、止咳潤喉、去痰潤肺、預防便秘、解酒等功效,

早已為各界普遍肯定其「食療」功效。果肉酸中帶甜,別有滋味,適合糖漬,更是製作蜜餞的最好材料,

也是中藥常見的藥材之一,是一種多附加價值的果實。

止咳護嗓金棗蜜餞材料:

金棗10斤

糖6斤(紅砂糖或冰糖)

鹽3大匙(量匙)

檸檬3個(擠汁備用)

薑片(金棗煮好泡茶喝)

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止咳護嗓金棗蜜餞做法:

金棗洗淨入鍋加糖熬煮慢慢攪拌,加檸檬汁與3大匙鹽,待糖全融化時改小火熬煮約3個小時,

 

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放涼至50幾度即可裝瓶。

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喝時可加老薑片&檸檬片各3片金棗5個兩大匙金棗汁,滾水沖泡趁熱好喝又止咳,當零嘴也很棒。

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